FUSIÓN DE: RÍO ABIERTO. MOV. AUTÉNTICO, CINCO RITMOS, GESTALT EN MOV., RITMO CORPORAL...
BAILE CONSCIENTE
La integración acontece a tres niveles: integración de diferentes técnicas de baile, integración individual con la escucha del cuerpo para dar peso al semtir y reducir el ruido mental, y integración con el otro, parejas y grupal.
En relación a la integración de diferentes técnicas, el origen y la inspiración del encuentro son: Río Abierto, Mov.Auténtico, Cinco Ritmos, Gestalt en mov., Ritmo Corporal,…
Quiero aclarar que realizo fusión de técnicas, no implanto formación “pura” de ninguna de ellas.
El río abierto es un tipo de baile que trabaja las emociones, el cual ayuda a aflorar al inconsciente. Desde lo aparentemente sutil y entretenido, formando una rueda de personas, el facilitador propone movimientos aparentemente sin sentido que hacen trabajar en las personas aspectos internos, como la capacidad de pasar a la acción, la ternura, el compromiso, la entrega, etc.
Cinco ritmos es una de “meditación en movimiento” creada por Grabrielle Roth donde se establece un paralelismo entre los movimientos y los ritmos de la vida: fluido (energía femenina, entrega, sutileza), stacatto (el pulso del corazón, la acción, energía masculina), caos (el preludio de la creación, dejarse llevar), lírico (aire, síntesis, integración) y quietud (compasión, paz, unidad).
El movimiento auténtico trabaja la escucha corporal y la coherencia interna y externa de realizar el movimiento que “me pide el cuerpo”.
Me apasiona bailar, y hacer del baile algo sanador ya me resulta fascinante.
Creo honestamente que lo que aporta más valor del baile consciente, es propiciar el espacio que nos prepara para sentir, y así tener la posibilidad de compartir cariño y energía entre nosotros.